Mười món ăn thuốc làm tăng sữa mẹ

chè vằng| cao chè vằng| mua cao chè vằng| chè vằng hà nội 
món ăn làm tăng sữa mẹPhụ nữ sau sinh thông thường là lượng sữa tiết ra đủ để nuôi trẻ . Nhưng cũng có người mẹ sau sinh vì nguyên nhân nào đó làm cho lượng sữa tiết ra không đủ cho trẻ bú hàng ngày . Để giúp khắc phục tình trạng này có thể dùng những món ăn thuốc sau tác dụng thúc đẩy tăng tiết sữa ở người mẹ , đó là cách bồi bổ hợp lý những dinh dưỡng cần thiết , lại còn kích thích sinh nhiều sữa đảm bảo dược chất và lượng đáp ứng nhu cầu cần nuôi trẻ .

Món canh móng giò , hoàng kỳ
Nguyên liệu : Móng giò 500g , hoàng kỳ 30g , đương quy 15g , thông thảo 4g . Tất cả cho vào nồi hầm nhừ , cho thêm ít rượu và mấy lát gừng nấu thêm chút nữa là ăn được , ăn hết cả nước lẫn cái . Ăn trong 5-7 ngày .

Món sườn lợn hầm sơn giáp
Nguyên liệu : Sườn lợn 500g , xuyên sơn giáp 10g , hoàng kỳ 30g . Tất cả nấu cùng đến nhừ , thêm chút rượu vào , ăn thịt uống canh . Cần ăn 4-5 ngày .

Món thịt cừu hầm đương quy
Nguyên liệu : Thịt cừu 500g , đương quy 20g , cho cả vào hầm nhừ , sau thêm chút rượu và mấy lát gừng tươi , ăn thịt uống canh . Ăn trong 4-5 ngày .

Món canh móng giò
Nguyên liệu : Móng giò 1 cặp , gia vị vừa đủ , luộc chín vớt ra , giữ nước cho mì vào , ăn mì nước với móng giò . Cần ăn trong 7-10 ngày .

Món canh móng giò , thông thảo
Nguyên liệu : Móng giò 1 chiếc , thông thảo 2g , cho vào cùng luộc nhừ , nêm gia vị vừa miệng , ăn thịt , uống nước canh . Mỗi ngày ăn 1 lần , cần ăn 4-6 ngày .

Món canh móng giò , quất diệp , thanh bì
Nguyên liệu : Móng giò 500g , quất diệp 10g , thanh bì 10g , nấu chín nhừ ăn thịt uống nước canh . Ăn trong 5-7 ngày .

Món canh mạch nha , cá diếc
Nguyên liệu : Cá diếc sống 1 con , mạch nha 20g , nấu chín , nêm đủ gia vị , ăn cá uống nước canh . Cần ăn 5-7 ngày .

Món canh cá diếc , thông thảo
Nguyên liệu : Cá diếc sống 1 con , thông thảo 3g , đương quy 5g , nấu cùng , chín ăn cá , uống nước canh . Cần ăn 5-7 ngày .

Món gà mái hầm hoàng kỳ
Nguyên liệu : Gà mái 1 con , hoàng kỳ 50g , cho hầm nhừ pha chút rượu và mấy lát gừng , ăn cái uống nước canh . Cần ăn 4-5 lần , ngày 1 lần có thể ăn cách nhật .

Món tôm nõn nấu cùng rượu
Nguyên liệu : Tôm nõn 100g , rượu gạo 250g , nấu đến khi tôm nõn chín nhừ , ăn nóng cả nước lẫn cái . Cần ăn trong 5-6 ngày .

Hy vọng những món ăn thuốc trên sẽ có hữu ích khi các bà mẹ sau sinh thiếu sữa cho con bú .